Kun tästä vielä vanhenen, perustan kotiini
onnellisuuskeskuksen nimeltä Omin käsin onneen. Siellä ihmiset pesevät
kiireettömästi ikkunoitani, viikkailevat pyykkiä, tiskaavat käsin, nyppivät
sohvastani koirankarvoja ja silittävät lakanoitani klassisen musiikin tahtiin
tai ehkä aivan hiljaisuudessa. Ai miksen tee itse tuota kaikkea? Koska teen
hyvää tekemättä mitään – ja sitten rahastan ihmisiltä pienen maksun, kun he
lähtevät onnellisuuskeskuksestani hyvillä mielin ja tasapainoisina. Todellinen
Kaikki Voittaa -tilanne!
Maailma on, nähkääs, epäreilu. Toisilla on kauheasti
rahaa ja toisilla ei yhtään. Toisilla on niin paljon ruokaa, että he paisuvat
yli äyräidensä ja toiset viruvat nälissään. Toisilla on kamalasti virtaa ja
toiset eivät jaksa kättä nostaa. Niiden, joilla on, pitäisi antaa niille,
joilla ei ole. Maailma huutaa tasapainoa, balanssia, jota onnellisuuskeskukseni
voi sille tarjota. Touhumiinat eivät tarvitse enempää puuhastelua, he kaipaavat
pysähtymistä, paikallaan olemista, koska heidänlaisensa kiihtyvät
kaikenmoisesta suorittamisesta kuin terrierit pallon heitosta. Alakuloiset,
lievästi masentuneet tai ahdistuneet taas eivät yleensä parane paikallaan
maaten vaan pienellä puuhailulla, käsillä tekemisellä. Tiskaaminen, pyykin
viikkaaminen tai mikä muu arkinen yksinkertainen askare tahansa katkaisee ajatusten apean
kehän ja laittaa ihmisen käsittelemään asioita uudesta kulmasta. Verbi
”käsitellä” on muuttunut itselleen vieraaksi, koska aivot käsittelevät ongelmia
ja asioita juuri käsillä tehtävän työn kautta, eivät ajatuksia pyörittelemällä
paikallaan istuen tai selällään maaten.
Viisas tutkija, Jaana Venkula, sanoo, että toiminta on
ajattelun korkein muoto. Alussa ei ollutkaan sana vaan teko. Tekeminen on
ihmisen syvällisin yhteys maailmaan. Ihminen kietoutuu teoillaan
todellisuuteen. Parhaimmillaan toiminnassa aistit ja aivot virittyvät, tunteet
liikahtavat ja oivallukset heräävät. Tekeminen muokkaa myös aivoja ja voi estää
jopa dementoitumista. Venkulan mukaan toiminta ja tekeminen ei olekaan
ajattelun vastakohta vaan eräs ajattelun muoto – ihminen ei ajattele vain
aivoillaan vaan koko kehollaan. "Ainoa asia, mitä voimme hallita, on teko. Meidät on luotu kädellisiksi ja tekeviksi. Aivotutkimuksessa on todettu, että ihmisen ajattelu on käsilähtöistä. Ensin on tultava teko, jonka jälkeen tulee sana."
Toisinaan ajatukset ovat junnaavia, synkkiä ja huolta
syökseviä mörköjä. Ne kuulostavat ja tuntuvat todellisilta, mutta sitähän ne
eivät ole – ne ovat vain ajatuksia. Silloin on turha jäädä kuuntelemaan niiden
pimeitä viestejä, vaan kannattaa ryhtyä tiskaamaan. Kun saa aikaan hyvää jälkeä,
mieli muuttuu hyväksi tai ainakin paremmaksi. Joskus ajatukset taas
singahtelevat kuin hyperaktiiviset ampiaiset ja ajavat sinua hulluuden
partaalle ja suorittamaan lisää, enemmän ja tehokkaammin. Silloinkin on hyvä
muistaa, että ajatukset eivät ole totta eivätkä välttämättä edes kovin
viisaita. Kurittomat ampiaiset voi parhaiten kesyttää meditoimalla tai vaikka
pitkällä kävelylenkillä.
Omin käsin onneen –keskukseni ottaa ennakkoilmoittautumisia
vastaan vaikka heti. Toiminta alkaa kokeiluluontoisesti Onnelliseksi tekevällä
ikkunanpesulla ja Ajatuksia jäsentävällä imuroinnilla. Itse lähden siksi aikaa
kävelemään. Pidä kiirettä, ettet jää onnettomaksi pelkän viivyttelysi takia!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti